３６５日～小さな発見！

めずらしく風邪を引いて、ややダウンしておりました。それにしても、ちょうど大学の仕事が一段落したその翌週の出講日から熱を出すとは、我ながらグッドタイミング！？普段から健康には自信がある分、ちょっと微熱が出たくらいでも、体はしんどいですね～。1年に2度あるか、どうかですが、体調が壊れそうになった時、頼りにするのが野口整体の考え方。季節の変わり目に風邪をひくのは、体に疲労や強張りがたまり、新しい季節に向か...

昨日アップしたブログに引用した英文に訳を入れるのをウッカリ忘れていたので、入れておきますね～。"With fall here and winter fast on its way, we hear a lot of talk on flu vaccines to keep us healthy, and not nearly enough on personal responsibility. 　「秋が深まり冬の到来を目前に、インフルエンザのワクチンの話題が飛び交うのをよく耳にします。でも、ここで足りないのは、個人の責任という視点ではないでしょう...

体と心の健康は、切っても切り離せないもの。自由で自立した生活を送りたいと思ったら、まずは自分のライフスタイルのＡＢＣからしっかりと基礎がためしたいですよね♪アメリカの、ある代替医療のサイトで見つけた、冬の健康のための６つのヒントが、英文もなかなかユニークなので引用しますね。"With fall here and winter fast on its way, we hear a lot of talk on flu vaccines to keep us healthy, and not nearly enough on ...